Холодный суп из цукини и карри

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 180 ккал
  • Кухня: Индийская
  • Специальное оборудование: Блендер

Ингредиенты

  • Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
  • Лук репчатый 1 головка
  • Крупная соль по вкусу
  • Чеснок 2 зубчика
  • Карри порошок 2 ч.л.
  • Молодые цукини 700 г
  • Картофель 1 шт.
  • Хлопья миндаля 40 г

Как приготовить холодный суп из цукини и карри дома

  1. Разогрейте оливковое масло в сотейнике на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и 1 столовую ложку соли. Готовьте, помешивая, до мягкости лука 4-5 минут. Добавьте измельченный чеснок и карри. Готовьте, помешивая, до появления запаха примерно минуту.

  2. Добавьте тонко нарезанные цукини, очищенный и нарезанный ломтиками картофель и 4 стакана воды. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите до мягкости овощей 10-15 минут.

  3. Перелейте суп в блендер и взбейте до состояния пюре. Охладите и подавайте, посыпав жареным миндалем.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую холодный морковный суп с муссом из пряных трав. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
yanulya
yanulya

Это реально наслаждение

Фелькер Вера
Фелькер Вера

Надо попробовать приготовить холодный суп из цукини и карри

Мирошниченко Надежда
Мирошниченко Надежда

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

yulya76
yulya76

Первый раз в жизни решилась на холодный суп из цукини и карри и не получилось(((
Так обидно!!

tengorith
tengorith

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.

lyuda99
lyuda99

Спасибо вам, kachala_78, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для холодного супа из цукини и карри уже имеются в наличии.

lonoun
lonoun

Хотела приготовить уже сегодня холодный суп с курицей retspty.ru/supy/kholodny-sup/kholodny-sup-s-kuritsei и даже собралась и вот нашла этот рецептик.

lera70
lera70

Ой, соскучилась что-то по холодному супу из цукини и карри.
Приготовлю завтра)