Жюльен с цветной капустой

От: kuligina_83

Рецепт жюльена с цветной капустой

Фото жюльена с цветной капустой.

Традиционно это блюдо делают с курицей и грибами. Я же предлагаю вам простой и очень классный вариант, как приготовить жюльен с цветной капустой. Аппетитно, сытно и довольно быстро. Запоминайте! Любите готовить жюльены? Попробуйте рецепт жюльена из лисичек. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 156 ккал
  • Кухня: Русская
  • Повод: На обед, На ужин

Ингредиенты

  • Цветная капуста — 500 г
  • Куриное филе — 400 г
  • Сыр — 200 г
  • Сметана — 150 г
  • Мука — 3 ст.л.
  • Соль, перец, специи — По вкусу

Как приготовить жюльена с цветной капустой дома

  1. Куриное филе вымойте и отварите в подсоленной воде до готовности.

  2. Цветную капусту разделите на соцветия, опустите в кипящую воду со щепоткой соли на 3-4 минуты. После откиньте на дуршлаг и обсушите. Если соцветия крупные, нарежьте их небольшими кусочками.

  3. На сковороду выложите муку и обжарьте на среднем огне до румяности, помешивая.

  4. Выложите сметану, добавьте соль и перец. Через пару минут можно снимать соус с огня.

  5. Филе нарежьте кубиками, соедините с цветной капустой и перемешайте. Добавьте перец или другие специи по вкусу. Разложите по формочкам для жюльена.

  6. Сверху добавьте соус.

  7. Натрите на терке сыр, присыпьте им. Сыра должно быть довольно много, чтобы получилась аппетитная корочка. Отправьте формочки в разогретую духовку.

  8. При температуре 180 градусов запекайте до румяной корочки. Приятного аппетита!

На заметку

Жюльены хороши тем, что их можно подавать к столу по абсолютно разным случаям: и к праздникам, и просто в качестве повседневного ужина. Очень удобно запекать их в маленьких порционных формочках, так как в итоге прямо в них можно блюдо подавать к столу.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую жюльена из шампиньонов. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
prudnikova_82
prudnikova_82

Kuligina_83, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

isende
isende

Спасибо, kuligina_83!
Ваш рецепт жюльена с цветной капустой всё-таки самый лучший из всех!

kutepova_99
kutepova_99

Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)

vera77
vera77

Kuligina_83, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!

rulolyi
rulolyi

Приготовила жюльена с цветной капустой — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

arongiomo1986
arongiomo1986

Ну очень вкусно! Расскажу вам о жюльене из кальмаров. Муж вообще в восторге, еще эти не доели уже хочет повтора.

Серафима Роговенко
Серафима Роговенко

Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.

Батицкая Таня
Батицкая Таня

Супер! тому, кто придумал огромный респект!

Катарина Пустобаева
Катарина Пустобаева

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

besenok_80
besenok_80

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

Кашицына Тома
Кашицына Тома

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

sasha95
sasha95

Просто фантастика!!!
наконец жюльена с цветной капустой приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, kuligina_83!!!
осталось купить продукты и вперед!!!

besenok_80
besenok_80

Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.

Даша Астаева
Даша Астаева

Спасибо за информацию!