Горбуша под шубой в духовке

Очень вкусная рыбка под аппетитной шубой с сырной корочкой

Горбуша - это не только очень вкусная, но и невероятно полезная рыбка, она просто необходима в меню людям, которые придерживаются здорового питания. Она ценна богатым содержанием белка, который относится к легкоусвояемым и низкой калорийностью, но горбуша способна быстро и надолго утолить голод, что важно для людей, которые борются с лишним весом. Кроме того, эта рыбка еще и очень вкусная и недорогая, в приготовлении ее сложно испортить, поэтому рекомендую приготовить ее уже сегодня Любите готовить салат под шубой? Попробуйте рецепт селедки под шубой. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 160 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • Горбуша - 700 г
  • Лук репчатый - 150 г
  • Морковь - 150 г
  • Майонез - 150 г
  • Сметана - 150 г
  • Твёрдый сыр - 100 г
  • Поваренная соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Как приготовить горбушу под шубой в духовке дома

  1. Вот и все необходимые ингредиенты, которые потребуются для нашего блюда. Главная здесь конечно горбуша - она должна быть конечно же свежей, приятного цвета, плотной, без желтых следов на кожице

  2. Первым делом займемся нашей рыбкой - ее тщательно моем под проточной водой, обсущиваем бумажными полотенцами, делаем продольный надрез вдоль хребта и аккуратно отделяем филе от костей. Затем отделяем мякоть от кожицы и плавников. Оставшиеся реберные косточки также аккуратно извлекаем - они нам ни к чему

    горбуша под шубой в духовке. Шаг 2
  3. Филе нарезаем порционными кусочками толщиной примерно в 3-4 см

    горбуша под шубой в духовке. Шаг 3
  4. Теперь займемся овощами. Лук чистим, моем под проточной водой и нарезаем тонкими полукольцами

    горбуша под шубой в духовке. Шаг 4
  5. Морковь также чистим, моем и трем на крупной терке. Лук с морковью отлично сочетаются с рыбой и прекрасно ее дополняют

    горбуша под шубой в духовке. Шаг 5
  6. Подготовленную горбушу выкладываем в форму для запекания - у меня форма керамическая, ее дополнительно ничем не смазываю, возможно вашу форму следует дополнительно смазать растительным маслом, чтобы низ не пристал

    горбуша под шубой в духовке. Шаг 6
  7. Немного солим

    горбуша под шубой в духовке. Шаг 7
  8. Перчим. Обычно я использую свежемолотый черный перец, он в разы ароматнее. Сюда также прекрасно подойдет белый перец или смесь молотых перцев или специальная смесь специй для рыбы

    горбуша под шубой в духовке. Шаг 8
  9. Поливаем соком половины лимона

    горбуша под шубой в духовке. Шаг 9
  10. Сверху выкладываем нарезанные полукольца лука

    горбуша под шубой в духовке. Шаг 10
  11. Затем тертую морковь

    горбуша под шубой в духовке. Шаг 11
  12. Сметану смешиваем с майонезом и смазываем нашу шубу. Сметана с майонезом мне нравятся именно в паре, но вы можете использовать что то одно в зависимости от своих вкусовых предпочтений - будет также очень вкусно

    горбуша под шубой в духовке. Шаг 12
  13. Твердый сыр трем на терке и посыпаем им верх. Нам подойдет любой сорт твердого сыра, который есть в наличии. Я очень люблю запеченную румяную сырную корочку, поэтому сыр кладу сразу, если же вы наоборот любите сыр нежный и тянущийся, посыпьте им блюдо за 10 минут до окончания запекания - иногда делаю и так

    горбуша под шубой в духовке. Шаг 13
  14. Запекаем рыбку под шубой в разогретой до 180 градусов духовке в около 30 минут - рыба готовится очень быстро, нам нужно чтобы упели пропечься наши овощи

    горбуша под шубой в духовке. Шаг 14
  15. Приятного аппетита!

    горбуша под шубой в духовке. Шаг 15

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую сельдь под шубой. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
Алла Алексиэль
Алла Алексиэль

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом горбушей под шубой в духовке!
Спасибо Аника за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!

Антонина Волкорезова
Антонина Волкорезова

Прикольно получилось класс!!!

nommilit
nommilit

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт горбуши под шубой в духовке разочаровал.
Никому не понравилось(

irisha89
irisha89

Аника, я всегда доверяю твоим рецептам!

badreeva_93
badreeva_93

Спасибо за вкусный и красивый рецепт горбуши под шубой в духовке!

Брылякова Лиля
Брылякова Лиля

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

Сладкова Женя
Сладкова Женя

Рецепт http://retspty.ru/salaty/salat-pod-shuboi/golubtsy-pod-shuboi-v-dukhovke для любителей.

inga
inga

Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить горбушу под шубой в духовке…
Все, начну прямо сегодня!!!

Оля Базышина
Оля Базышина

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

ofyer1970
ofyer1970

Пасибо тебе Аника.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.