Тефтели в томате с фасолью и перцем

От: Маня Бальджикова

Рецепт тефтелей в томате с фасолью и перцем

Фото тефтелей в томате с фасолью и перцем.

Любите готовить тефтели? Попробуйте рецепт тефтелей по-средиземноморски. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 14
  • Калорий: 202 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • Фарш свиной — 450 г
  • Фасоль консервированная в томате — 0.5 банки
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Перец сладкий — 1 шт.
  • Помидоры — 1 шт.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Вода - 100 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
  • Перец чёрный молотый — по вкусу
  • Приправа для мяса — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Как приготовить тефтели в томате с фасолью и перцем дома

  1. Предлагаю приготовить замечательные тефтели в томате с фасолью и перцем. Вкусное и сытное блюдо, готовится достаточно просто. Такие тефтели прекрасно подойдут на обед или ужин. Подавать тефтели можно как самостоятельное блюдо, а можно и с гарниром, например: рисом, гречкой, картофелем.

  2. Для приготовления тефтелей в томате нам понадобятся следующие ингредиенты: лук репчатый, масло подсолнечное рафинированное, перец черный молотый, приправа для мяса, соль по вкусу, свиной фарш, яйца куриные, перец сладкий, помидоры, вода и фасоль консервированная в томате.

  3. Для тефтелей соедините фарш, очищенный измельченный лук и яйцо. Посолите и поперчите по вкусу, фарш хорошо отбейте.

    тефтели в томате с фасолью и перцем. Шаг 3
  4. Сформируйте из подготовленного фарша тефтели.

    тефтели в томате с фасолью и перцем. Шаг 4
  5. На разогретом масле обжарьте тефтели с двух сторон до румяной корочки.

    тефтели в томате с фасолью и перцем. Шаг 5
  6. Очищенный лук нашинкуйте полукольцами, а перец, очищенный от семян и перегородок, нарежьте полосками.

    тефтели в томате с фасолью и перцем. Шаг 6
  7. Добавьте лук и перец к тефтелям.

    тефтели в томате с фасолью и перцем. Шаг 7
  8. Туда же добавьте дольки помидора.

    тефтели в томате с фасолью и перцем. Шаг 8
  9. Посыпьте приправой и чуть посолите. Помните, что фарш уже соленый и фасоль консервированная тоже.

    тефтели в томате с фасолью и перцем. Шаг 9
  10. Добавьте к тефтелям фасоль в томате и влейте воды. Перемешайте.

    тефтели в томате с фасолью и перцем. Шаг 10
  11. Тушите на небольшом огне в течении 20-25 минут.

    тефтели в томате с фасолью и перцем. Шаг 11
  12. Наши тефтели в томате с фасолью и перцем готовы.

    тефтели в томате с фасолью и перцем. Шаг 12
  13. Тефтели в томате подайте со свежей зеленью.

    тефтели в томате с фасолью и перцем. Шаг 13
  14. Приятного аппетита!

    тефтели в томате с фасолью и перцем. Шаг 14

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую тефтели с подливкой. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4 / 5
lyudmila80
lyudmila80

Я пошла делать как у вас!!!

Люда Колина
Люда Колина

Спасибо большое за рецепт, Маня.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

Барляева Дария
Барляева Дария

Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)

Довгаль Оля
Довгаль Оля

Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!

steblina_88
steblina_88

Тефтели в томате с фасолью и перцем супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за тефтели в томате с фасолью и перцем:)))

yaremenko_89
yaremenko_89

Спасибо Маня, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)

voinova_80
voinova_80

Несу свеженькое! Рецепт тефтелей по-домашнему, обязательно к ознакомлению).