Рагу из судака и овощей

Вместо судака вы можете использовать филе любой рыбы. Любите готовить рагу? Попробуйте рецепт рагу. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 312 ккал
  • Кухня: Арабская

Ингредиенты

  • Вода 1 л
  • Судак 400 г
  • Морковь 2 шт.
  • Тыква 250 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Булгур 80 г
  • Растительное масло 2 ст.л.

Как приготовить рагу из судака и овощей дома

  1. В сковороде с разогретым растительным маслом обжарить очищенный и измельченный лук в течение 3 мин

  2. Добавить промытый булгур и нарезанные мелким кубиком кусочки тыквы, жарить еще 3 мин

  3. Влить воду, добавить MAGGI УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПРИПРАВА, перемешать и варить 10 мин

  4. Морковь нарезать небольшими кубиками, добавить в сковороду. Варить 10 мин Затем добавить филе судака, нарезанное небольшими кусочками и варить еще 6 мин

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую запеченное рагу. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
sougrot
sougrot

Кстати, когда я первый раз попробовала рагу из судака и овощей, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

Загретдинова Настасья
Загретдинова Настасья

А я делала рагу из судака и овощей строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!

liliya72
liliya72

Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.

Юля Прохорова
Юля Прохорова

Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)

nomishidr
nomishidr

Я давненько поглядываю на рагу из судака и овощей — очень аппетитно!
Буду готовить!

schastlivchenko_70
schastlivchenko_70

А я сделала рагу из судака и овощей, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!

naidanova_70
naidanova_70

Спасибо! Люблю рагу из судака и овощей!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!

intoungis1994
intoungis1994

Вечная классика, как слоеное рагу из мяса и овощей под хлебной корочкой, но как же вкусно, а еще быстро, сытно и просто.