Смузи с апельсиновым соком и киви

От: ededo

Рецепт смузей с апельсиновым соком и киви

Фото смузей с апельсиновым соком и киви.

Смузи, в переводе с английского языка, означает однородный, гладкий. Густой напиток можно приготовить из различных фруктов и ягод и даже овощей. Впервые продукт появился в Калифорнии, в 30-х годах прошлого века, через два-три десятка лет его стали продавать в магазинах здорового питания. Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт слоеного бананового смузи с пюре из киви и лайма. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 160 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • йогурт натуральный 250 г
  • киви 4 шт.
  • лед 1 стак.
  • апельсиновый свежевыжатый сок 1/2 стак.
  • мед 1 ст.л.

Как приготовить смузи с апельсиновым соком и киви дома

  1. Измельчить с помощью блендера лед, выложить в стаканы или другую посуду воронкообразной формы. Можно обойтись без блендера, порубить лед специальным ножом для колки.

  2. Очистить плоды киви, разрезать пополам. Взбить в блендере до однородности киви, апельсиновый сок, натуральный йогурт без вкусовых и цветовых добавок и мед. Разлить смузи с киви в стаканы на лед, перемешать и сразу подать к столу.

На заметку

Мед можно не добавлять, если на него есть аллергия, заменить сахарным песком. Подавать напиток с соломинкой и кружочком неочищенного киви на краю стакана, можно украсить смузи листочком свежей мяты.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи из клубники. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4 / 5
alekmorse
alekmorse

Замечательный рецепт! В моей семье любят смузи с апельсиновым соком и киви
Спасибо за прекрасную идею

Гала Лагункина
Гала Лагункина

Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!

artill2005
artill2005

Некоторое время назад готовила смузи с апельсиновым соком и киви-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

isealas1989
isealas1989

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

Рузанкина Евгения
Рузанкина Евгения

Сделали, но еще не пробовали!!

anyusha85
anyusha85

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

Симон Юля
Симон Юля

Класс!
Приготовила смузи с апельсиновым соком и киви, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.

Тома Мицкан
Тома Мицкан

Отличный рецепт смузей из киви retspty.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-kivi, просто, быстро и вкусно.

Маня Юхименко
Маня Юхименко

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

Емчицкая Галя
Емчицкая Галя

Вот это да! Какой красивый рецептик смузей с апельсиновым соком и киви! А вкусный и простой!

anna70
anna70

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

dunsupp1973
dunsupp1973

Отличный рецепт:)
Обожаю смузи с апельсиновым соком и киви

ericho
ericho

ПОНРАВИЛОСЬ)))

Орлова Анастасия
Орлова Анастасия

Очень приятный вкус!!!
Делала все по рецепту — все получилось.
Спасибо большое за рецепт!!!