Бананово-клюквенный смузи
От: tinka73
Фото бананова-клюквенного смузи.
Смузи - это напиток нового направления для здорового питания. Смузи это прекрасное начало дня, так как он быстро утоляет голод и не создает тяжести в желудке. Смузи коктейли великолепно помогают снизить вес. А яркий цвет смузи зарядит положительными эмоциями не целый день. Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт клюквенного смузи. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 73 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты
- клюква - 1 шт.
- бананы - 1 шт.
- молоко - 1 шт.
- льняное семя - 5 г
- сахарная пудра - 1 ст.л.
Как приготовить бананово-клюквенный смузи дома
-
Сделать из овсяных хлопьев и семени льна муку. Я это сделала на кофемолке.
-
Сложить в чашу блендера клюкву, банан, молоко (кефир), овсяно-льняную муку, сахарную пудру (я не клала). Взбить до однородного состояния.
-
Переливаем в стакан, летом можно положить лед.
-
Приятного аппетита.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую бананово-черничный смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Tinka73, рецепт бананова-клюквенного смузи ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Tinka73, очень интересный вариант бананова-клюквенного смузи.:)
Иду пробовать…
Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!
Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!
Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю
Недавно готовила бананово-малиновый смузи, так мне даже не осталось)
Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!
Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
Отличный рецепт, спасибо огромное
Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!
Делала бананово-клюквенный смузи на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!
Ой, соскучилась что-то по бананову-клюквенному смузи.
Приготовлю завтра)
Tinka73, это просто волшебный рецепт бананова-клюквенного смузи!