Клубнично-банановый смузи

Клубнично-банановый смузи с легкостью заменит десерт тем, кто худеет или придерживается правильного питания. Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт слоеного бананового смузи с пюре из киви и лайма. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 5 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 170 ккал
  • Кухня: Русская
  • Повод: Завтрак, Перекус, Десерт

Ингредиенты

  • 300 мл молока
  • 2 банана
  • 200 г клубники
  • 3 ст.л. овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
  • 1 ст.л. меда или сахарной пудры (или по вкусу)

Как приготовить клубнично-банановый смузи дома

  1. Клубнику очистить от хвостиков, промыть и дать стечь воде. Бананы очистить от кожуры и порезать небольшими кусочками.

  2. Овсяные хлопья измельчить до состояния муки с помощью блендера или кофемолки. Добавить к овсяной муке бананы, клубнику, влить холодное молоко и мед. Взбить все до однородной консистенции.

  3. Разлить полученный коктейль по стаканам, дать постоять 5 минут. Подавать клубнично-банановый смузи, украсив кусочками свежих фруктов. Приятного аппетита!

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую яблочный смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
vasilyeva_74
vasilyeva_74

Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)

vera82
vera82

Я еще не делал клубнично-банановый смузи, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

Александра Нуриева
Александра Нуриева

Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо ilorenea1975 за отличные и простые рецепты!

Инна Веревкин
Инна Веревкин

Ухтышка какой рецепт клубнично-бананового смузи!!!!!!!
слюни текут рекой

sonya89
sonya89

Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.

Чертова Соня
Чертова Соня

Готовила по рецепту бананового смузи с клубничным вареньем и печеньем, тоже замечательно получается.

irisha89
irisha89

Обалденный рецептик клубнично-бананового смузи. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)

Светлана Голенко
Светлана Голенко

Сегодня буду готовить!

ciormum
ciormum

Ilorenea1975, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
клубнично-банановый смузи приготовила вчера!
СПАСИБО!!!

Довгаль Оля
Довгаль Оля

Да клубнично-банановый смузи…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать клубнично-банановый смузи постоянно.

renorter1979
renorter1979

Делала клубнично-банановый смузи один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!

Родик Люба
Родик Люба

Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.