Кофейно-банановый смузи

От: Люда Чуракова

Рецепт кофейно-бананового смузи

Фото кофейно-бананового смузи.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 67 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • Кофе 150 г
  • Бананы 1 г
  • Овсяные хлопья 20 г
  • Корица 1 ч.л.
  • Орех мускатный 1 ч.л.
  • Какао 1 ч.л.
  • Молоко 100 г

Как приготовить кофейно-бананового смузи дома

  1. на 100грамм - 83.26 ккал. Б/Ж/У - 2.82/2.62/12.91

  2. Ингредиенты: 150 гр заваренного черного кофе (около 1/2 большой кружки) 1 банан (100 гр) 20 гр овсяных хлопьев 1 ч. л молотой корицы 1 ч. л молотого мускатного ореха 1 ч. л. какао (5 гр) 100 гр молока (жирность не выше 2,5 %)

  3. Приготовление: Все ингредиенты взбиваем в блендере в течение 5 минут (чем дольше взбивать любой смузи, где есть банан и овсянка, тем пышнее он получится

  4. Приятного аппетита!

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую клубнично-банановый смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
disullo1993
disullo1993

Люда, спасибо за прекрасный рецепт! кофейно-банановый смузи всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.

yulya
yulya

У меня вроде получилось!
спасибо!

Пузенко Ольга
Пузенко Ольга

Люда, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала кофейно-бананового смузи по вашему рецепту, получилось сразу.

inna95
inna95

Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от кофейно-бананового смузи!
10++++++
Это моя оценка.

manukina_97
manukina_97

Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

Бормотова Ксюша
Бормотова Ксюша

А я также заинтересовалась персиковым смузи.

erond1979
erond1979

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

Лиза Крюков
Лиза Крюков

Доброго!
Сегодня приготовила кофейно-бананового смузи по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

antonina
antonina

Интересный рецепт, надо будет испробовать

erine
erine

Обязательно приготовлю на днях

round
round

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

Ириша Советова
Ириша Советова

Ну и красота кофейно-банановый смузи!!!
Обязательно попробую сделать!

soteseds1977
soteseds1977

Спасибочки
как раз собралась делать кофейно-бананового смузи

anna70
anna70

Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!

Лера Найданова
Лера Найданова

Люда, рецепт кофейно-бананового смузи ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

equmotho
equmotho

Кофейно-банановый смузи супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за кофейно-банановый смузи:)))

antou1994
antou1994

Ну вообще я не люблю кофейно-бананового смузи, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!