Смузи с бананом и молоком

От: Куковинец Анна

Рецепт смузей с бананом и молоком

Фото смузей с бананом и молоком.

Очень сытный и насыщенный напиток, приготовленный на основе молока, бананов и овсяных хлопьев. Смузи любят взрослые и дети, так что особо актуально будет приготовить его в весенне-летний период. Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей с бананом и зеленым чаем. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 60 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: Для детей, На полдник

Ингредиенты

  • Молоко — 1 стак.
  • Овсяные хлопья — 2 ст.л.
  • Банан — 1 шт.
  • Мед — 1 ст.л.

Как приготовить смузи с бананом и молоком дома

  1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  2. Овсяные хлопья измельчаем в крошку при помощи блендера. Добавляем к ним порезанный банан, мед и молоко. Перемешиваем в том же блендере. Если хотите конситенцию пожиже, можно добавить еще немного молока.

    смузи с бананом и молоком. Шаг 2
  3. Приятного аппетита!

    смузи с бананом и молоком. Шаг 3

На заметку

Приготовим смузи с бананом и молоком в домашних условиях. Напиток сам по себе очень полезен, с него очень здорово начинать свой день. Противопоказаний он не имеет (разве что индивидуальная непереносимость лактозы, бананов или меда), можно готовить не на коровьем молоке, а на растительном. Удачи!

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи с овсянкой, бананом и клубникой. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
ererateng
ererateng

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт смузей с бананом и молоком разочаровал.
Никому не понравилось(

katya
katya

Куковинец, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!

koloskova_73
koloskova_73

Клёвый рецепт, и всё в картинках.

Игоревна Олеся
Игоревна Олеся

Надо будет сделать смузи с черникой и бананом. Должно получиться классно.

margarita
margarita

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

protipok_91
protipok_91

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с смузями с бананом и молоком много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

zagustina_74
zagustina_74

Впервые делала смузи с бананом и молоком.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))