Бананово-черничный смузи
От: tatyana81
Фото бананова-черничного смузи.
Третий вариант смузи на банановой основе для обладателей чудесной ягодки-чернички) Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей из клубники. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 1
- Калорий: 155 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты
- бананы - 2 шт.
- сливки - 65 мл
- черника - 80 г
- мед - 1 ч.л.
- кокосы - по вкусу
- лед - по вкусу
Как приготовить бананово-черничный смузи дома
-
Продукты.
-
Очищаем переспелые бананы.
-
Взбиваем в пюре.
-
Чернику промываем, даем стечь воде.
-
Добавляем горсть ягод в банановое пюре.
-
Вливаем немного кофейных сливок.
-
Ложечку меда добавляем.
-
Взбиваем блендером.
-
Выливаем в стакан.
-
Кидаем лед и украшаем верх кокосовой стружкой.
-
Сразу подаем на полдник или просто как вкусный полезный десерт вприкуску с шоколадкой.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи с шелковицей. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Tatyana81, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Рецептик бананова-черничного смузи прямо специально для меня.
Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
Я давненько поглядываю на бананова-черничного смузи — очень аппетитно!
Буду готовить!
Tatyana81, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!
Очень вкусно и главное просто.
бананово-черничный смузи получается ням-ням.
Последнее время увлеклась приготовлением бананова-малинового смузи, мужу нравится.
Tatyana81, рецепт бананова-черничного смузи ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не бананово-черничный смузи.
Всем рекомендую.
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.