Чесночная зеленая фасоль с томатами и зеленью

От: sareerd1995

Рецепт чесночной зеленой фасоли с томатами и зеленью

Фото чесночной зеленой фасоли с томатами и зеленью.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 186 ккал
  • Кухня: Итальянская
  • Вегетарианство: Вегетарианские рецепты

Ингредиенты

  • Помидоры 2 шт.
  • Зеленая стручковая фасоль 500 г
  • Чеснок 3 зубчика
  • Оливковое масло 3 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Свежемолотый черный перец по вкусу
  • Перец чили хлопьями щепотка
  • Рубленая петрушка 3 столовые ложки

Как приготовить чесночную зеленую фасоль с томатами и зеленью дома

  1. С фасоли срежьте кончики и отварите в слегка подсоленной воде до мягкости. Слейте и переложите в ледяную воду. Снова слейте.

  2. Разогрейте оливковое масло в сковороде и добавьте тонко нарезанный чеснок. Готовьте 1 минуту, затем добавьте нарезанные небольшими кусочками и очищенные от семян помидоры и фасоль. Аккуратно перемешивая, готовьте еще 1-2 минуты.

  3. Снимите с огня и добавьте зелень и хлопья перца. Посолите и поперчите по вкусу.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую стручковую фасоль под острым соусом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
voskresenskaya_87
voskresenskaya_87

Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))

Джульетта Дубчак
Джульетта Дубчак

Очень вкусный рецепт чесночной зеленой фасоли с томатами и зеленью, буду рада воспользоваться рецептом.

sasha
sasha

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

bubnova_76
bubnova_76

А я делала чесночную зеленую фасоль с томатами и зеленью строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!

dedrirti1981
dedrirti1981

Некоторое время назад готовила чесночную зеленую фасоль с томатами и зеленью-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

Бесенок Тома
Бесенок Тома

Я делала чесночную зеленую фасоль с томатами и зеленью, мне понравилось.
Даже сестре, которая чесночную зеленую фасоль с томатами и зеленью не любит,понравилось!

rodik_80
rodik_80

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

Солодина Таня
Солодина Таня

Готовила по рецепту хрустящей зеленой фасоли с кедровыми орешками и орегано, тоже замечательно получается.

eransi
eransi

Большое спасибо за рецепт!
чесночная зеленая фасоль с томатами и зеленью просто супер!!!

Сладкова Женя
Сладкова Женя

Спасибочки :)

Чистякова Рита
Чистякова Рита

Отличная тема:) уже в закладке.

dilis2000
dilis2000

Здравствуйте sareerd1995!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

Аржанникова Алена
Аржанникова Алена

Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по чесночной зеленой фасоли с томатами и зеленью!
Завтра еще раз пробовать буду!!!

tarasenko_96
tarasenko_96

Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить