Овсяные котлеты с овощами
От: enerari1983
Фото овсяных котлет с овощами.
Любите готовить котлеты? Попробуйте рецепт гречневых котлет. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 25 мин
- Порций: 4
- Калорий: 833 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты
- овсяные хлопья 150 г
- лук (репчатый) 2 шт.
- морковь 2 шт.
- кабачки 300 г
- чеснок 2 шт.
- зелень 3 веточка
- пряности 1 ч.л.
- масло сливочное 20 г
- масло оливковое 1 ст.л.
Как приготовить овсяные котлеты с овощами дома
-
Приготовить ингредиенты. В рецепте используются хлопья "6 злаков" для варки в течении 3 минут.
-
Потушить до мягкости порезанные лук, морковь и кабачок в смеси сливочного и оливкового масел.
-
Пробить блендером овощи. Добавить хлопья, тертый чеснок, рубленную зелень, пряности и соль. Тщательно перемешать и дать набухнуть хлопьям в течении 5-7 минут.
-
Сформовать котлеты из настоявшейся массы, обвалять в муке и обжарить в растительном масле до золотистой корочки.
-
Сервировать тарелку свежими овощами и зеленью. В качестве соуса идеально подходит подсоленный биойогурт. Приятного аппетита!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую котлеты с картофелем. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!
Очень хороший вариант котлеток. Вкусно!
Приготовила котлеты-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!
Блюдо просто супер, готовила котлетки впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…
Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.
Попробуйте котлеты. Очень хороший рецепт!!
Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без котлет не обходится!
Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
Яхууу)))наконец то закончила котлеты!
Спасибо за интересный рецепт!))))
Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!
Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!
Ну, это было превосходно!
котлеты вместе с пальцами едва не съела)
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта котлеты!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)