Яичный ролл с авокадо и зеленью

От: Грыженкова Инка

Рецепт яичного ролла с авокадо и зеленью

Фото яичного ролла с авокадо и зеленью.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 313 ккал
  • Кухня: Японская
  • Специальное оборудование: Сковорода чугунная

Ингредиенты

  • Яйцо куриное 4 шт.
  • Зелень 1 пучок
  • Молоко 3 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Топленое масло по вкусу
  • Мягкий сыр 100 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Вода 2 столовые ложки
  • Кукурузный крахмал 1 ч.л.
  • Помидоры 1 шт.
  • Лимон 1/2 шт.

Как приготовить яичный ролл с авокадо и зеленью дома

  1. Взбить яйца, молоко, воду и крахмал. Добавить перец и соль. Смажьте сковороду маслом, поставьте ее на средний огонь и сильно нагрейте.

  2. Налейте в сковороду треть яичной массы и жарьте, пока омлет не станет плотным. Затем переверните и жарьте с другой стороны. Дожарьте оставшуюся массу.

  3. Очистите авокадо, удалите косточку. Мякоть нарежьте ломтиками и сбрызнитие лимонным соком, чтобы оно не потемнело. Порубите зелень. Помидоры порежьте на ломтики, удалите семена. Порежьте мелко мякоть и смешайте с сыром и зеленью, посолите, поперчите.

  4. Намажьте омлеты начинкой, заверните в рулеты и порежьте на более мелкие.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую овощной ролл. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
etofiniow
etofiniow

Очень круто получилось!

Вера Есимбекова
Вера Есимбекова

Какой интересный рецепт яичного ролла с авокадо и зеленью:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!

yarea
yarea

Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…

Александра Нуриева
Александра Нуриева

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

nelya
nelya

Надо попробовать

beresten_93
beresten_93

Старый добрый рецепт.

svetlana78
svetlana78

Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
яичный ролл с авокадо и зеленью — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо Грыженкова)))))

Дария Фелькер
Дария Фелькер

Подскажи пожалуйста, а как правильно выбрать ингредиенты для retspty.ru/zakuski/rolly/roll-vkusny.

alesya90
alesya90

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что яичный ролл с авокадо и зеленью не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту яичный ролл с авокадо и зеленью, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

susotr
susotr

Грыженкова, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)

ederite
ederite

Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!