Омлет с горбушей в духовке в горшочке

От: kovyershina_81

Рецепт омлета с горбушей в духовке в горшочке

Фото омлета с горбушей в духовке в горшочке.

Ингредиенты

Горбуша - 70 г
Яйцо - 1 шт.
Молоко - 50 мл
Лук репчатый - 1 шт. (маленький)
Помидор - 1 шт. (средний)
Масло растительное - 10 г
Соль и перец - по вкусу
Укроп - 1 веточка

Как приготовить омлет с горбушей в духовке в горшочке дома

Простые рецепты - мои любимые! Они самые вкусные, их легко готовить и, как правило, они очень полезные. Омлет со свежей горбушей - это блюдо номер один для отличного завтрака. Осень - время, когда идет свежая рыба, и я ее готовлю много и с удовольствием. Годы, прожитые на Камчатке, сформировали мои кулинарные привычки, и я не собираюсь от них отказываться!
Для приготовления омлета с горбушей в духовке нам потребуется очень мало продуктов. Я буду готовить омлет порционно, потому что такая подача - самая аппетитная!
Лук и помидор нарезать и обжарить на растительном масле.
Добавить кусочки горбуши без костей.
Обжарить немного. Как только рыба побелеет, снять с огня и добавить черный перец. Соль добавляйте по желанию, я блюдо не солю. Выложить смесь в горшочек для запекания.
Яйцо разболтать с молоком.
Залить рыбу яичной смесью.
Украсить кусочками томатов. Закрыть крышкой и поместить в духовку при 200 градусах на 20 минут.
Готовый омлет с горбушей подавайте в горшочке - прямо из духовки.
Приятного аппетита.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую диетический омлет в духовке. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.7 / 5

Оля Белянина

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

domit2000

Делала омлет с горбушей в духовке в горшочке на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!

dirsa1973

Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!

ejulit

Готовила омлет с горбушей в духовке в горшочке много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

endac1973

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

yemma89

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

enisso1979

Подруги спрашивали о омлете на сковороде. Посоветуйте хороший рецепт.

konikhina_76

Kovyershina_81, спасибо вам огромное!!!
омлет с горбушей в духовке в горшочке супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

veselkova_87

Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать омлет с горбушей в духовке в горшочке)))

Светлана Гуменюк

Получилось отменно!
kovyershina_81, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))