Овсяно-банановые оладушки
От: yistin
Фото овсяно-банановых оладушки.
Отличная идея для диетического завтрака! Не ожидала, что это будет так вкусно! Оладушки очень нежные, прямо тают во рту. Особенно хороши с натуральным йогуртом. Рецепт взят у Леки Ромашовой. Любите готовить оладьи? Попробуйте рецепт печеночных оладушек. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 15
- Калорий: 146 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты
- бананы - 1 шт.
- яйцо - 1 шт.
- мука цельнозерновая - 1 ст.л.
- сахар - 1 ст.л.
- соль - 1 щепотка
Как приготовить овсяно-банановые оладушки дома
-
Залить овсяные хлопья кипятком в соотношении 1:2. Дать им настояться 5-10 мин Они должны впитать всю воду и набухнуть.
-
Банан размять вилкой в кашу и добавить вместе с яйцом к овсянке. Хорошенько перемешать до однородного состояния.
-
Добавить муку, сахар и соль по вкусу. Должна получиться однородная масса, не слишком жидкая.
-
Разогреть сковородку, смазать ее сливочным маслом, выливать на сковородку столовой ложкой и выпекать оладушки. Они очень-очень нежные, поэтому переворачивать их нужно очень аккуратно.
-
Очень хороший, вкусный и полезный завтрак! Понравится как взрослым, так и детям!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую постные оладушки с финиками и бананами. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!
Готовила овсяно-банановые оладушки первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))
Нямка нямнямка…
Спасибо за рецепт
очень люблю овсяно-банановые оладушки
Рецептик овсяно-банановых оладушки прямо специально для меня.
Обязательно приготовлю на днях
Очень красиво! И все так просто! Муж обожает овсяно-банановые оладушки, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!
Готовила retspty.ru/vypechka/oladyi/kartofelnye-oladushki, было страшно, что не получится... но получилось очень вкусно.
Обалденно вкусно:)
спасибо за идею овсяно-банановых оладушки.
Обязательно сделаю овсяно-банановые оладушки!!!
ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!
Муж не любит овсяно-банановые оладушки, а тут увидев это чудо попросил положить ему овсяно-банановые оладушки!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)
Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!
А я готовила овсяно-банановые оладушки уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, yistin!!!
Просто замечательно…
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик овсяно-банановых оладушки