Лаваш по дюкану

От: antintout

Рецепт лаваша по дюкану

Фото лаваша по дюкану.

Даже если вы на диете, то не нужно ограничивать себя во всем, важно кушать правильно приготовленные продукты. Расскажу вам о том, как приготовить лаваш по Дюкану, который выпекаю в духовке. Любите готовить лаваш? Попробуйте рецепт лаваша с морепродуктами. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 100 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 255 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Диетические рецепты
  • Повод: На обед, На ужин

Ингредиенты

  • Творог — 150 г (0% жирности)
  • Вода — 200 мл
  • Яйца — 3 шт.
  • Кукурузный крахмал — 100 г
  • Соль — По вкусу (на кончике ножа)

Как приготовить лаваш по дюкану дома

  1. Творог разомните вилкой, вбейте к нему яйца и влейте воду, хорошенько размешайте.

  2. Посолите немного и постепенно добавляйте крахмал, замесите тесто ложкой. Оставьте его на полчаса.

  3. Условно разделите тесто на 4 части. Противень застелите пергаментом, вылейте часть и ложкой распределите по всей поверхности.

  4. Выпекайте в разогретом до 180 градусов духовом шкафу около 10-15 минут, проверяйте на готовность по виду.

  5. Проделайте то же самое с оставшимся тестом, приятного аппетита!

На заметку

Внешне такой лаваш очень похож на привычный нам тонкий армянский лаваш. Выпекают его в духовке на противне с пергаментом. Лаваш можно использовать вместо хлеба, для закусок, например, с сыром, с творогом и зеленью и прочими продуктами. Есть его можно сразу или после остывания, а также его можно хранить несколько дней.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую сладкий лаваш. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4 / 5
Имадова Яна
Имадова Яна

Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…

Фелькер Вера
Фелькер Вера

Спасибо большое за замечательный рецепт лаваша по дюкану.

estont
estont

Рецепты супер, спасибо огромное!

galya
galya

Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))

galya97
galya97

Antintout, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!

Фамильнова Люба
Фамильнова Люба

Думаю, очень вкусно.

ksyusha
ksyusha

Хочу рассказать о retspty.ru/vypechka/lavash/lavash-v-klyare, угощайтесь! Забирайте в закладки.

lyudmila
lyudmila

Спасибо, antintout!
Ваш рецепт лаваша по дюкану всё-таки самый лучший из всех!

ryannel_85
ryannel_85

Antintout, большое спасибо за рецепт лаваша по дюкану!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.

diana91
diana91

Как же хочется лаваша по дюкану!!!

esuinotri
esuinotri

Огромное Вам спасибо!!!
лаваш по дюкану — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!

lena75
lena75

Просто фантастика!!!
наконец лаваш по дюкану приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, antintout!!!
осталось купить продукты и вперед!!!

mityurina_72
mityurina_72

Супер все получилось

nika
nika

Отлично. Очень понравилось.