От: Дина Чиликина
Очень полезный, вкусный и простой свекольный салатик
Все мы знаем, что свекла очень полезна для пищеварения. А ее союз с сухофруктами делает салат полезнее вдвойне. Ведь курага и чернослив - источники витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму и которых так не хватает весной. Этот салат может быть вариантом для постных дней, если заменить сметану на растительное масло. Любите готовить салаты? Попробуйте рецепт салата дамского каприз с черносливом. Должно понравиться.
Ингредиенты.
Сухофрукты хорошо моем и замачиваем в воде для размягчения. Свеклу отвариваем. Я варила в микроволновке. Крупная свекла сварилась за 50 минут при мощности 600 Вт.
Подготовленные сухофрукты мелко режем.
Остывшую свеклу натираем на крупной терке.
Добавляем курагу и чернослив, сметану или майонез. Кто больше любит с растительным маслом, можно с ним. Солим и перемешиваем.
Полезный салатик готов.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую салат император. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!
Спасибо большое за замечательный рецепт свекольного салата с курагой и черносливом.
Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*
Рецепт отличный!
делаю свекольный салат с курагой и черносливом регулярно.
Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!
Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт свекольного салата с курагой и черносливом меня выручил!
Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!