От: areeddisu1988
Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи. Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей из клубники. Должно понравиться.
Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.
Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!
Для приготовления ягодного смузи из замороженных ягод в блендере вам понадобятся компоненты, указанные в списке.
В чаше блендера соедините 1 чашку смеси замороженных ягод и 1-1.5 стакана яблочного сока. Взбейте смесь до однородности несколько минут.
Если вы предпочитаете, чтобы напиток был комнатной температуры - предварительно разморозьте ягоды.
В получившуюся фруктовую смесь добавьте 1 спелый банан, 2-4 ст. л. овсяных хлопьев быстрого приготовления, а также, по необходимости, немного меда, сахара или другого подсластителя по своему вкусу. Взбейте смесь еще несколько секунд.
Густоту напитка можно отрегулировать по своему вкусу, добавив больше овсяных хлопьев или сока.
Готовый напиток разлейте по бокалам, дополните соломинкой и подавайте к столу.
Красочный, полезный и вкусный смузи из замороженных ягод готов.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи с шелковицей. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт смузей из замороженных ягод мой любимый!!!
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Очень люблю смузи из замороженных ягод,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
Я смузи из замороженных ягод ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.
Приготовила смузи из замороженных ягод!
очень вкусно! спасибо за рецепт!
Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!
Спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант смузей из замороженных ягод
Спасибо огромное за рецептик!!!! Попробуйте персиковый смузи.
А я готовила смузи из замороженных ягод уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, areeddisu1988!!!
Делала смузи из замороженных ягод на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!