Паровые котлетки из индейки с рисом

От: otoott

Рецепт паровых котлеток из индейки с рисом

Фото паровых котлеток из индейки с рисом.

Любите готовить котлеты? Попробуйте рецепт котлет паровых диетических. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Время подготовки: 25 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 137 ккал
  • Кухня: Домашняя

Ингредиенты

  • индейка грудка - 650 г
  • рис Для плова ТМ «Националь» - 80 г
  • лук репчатый - 1 шт.
  • яичные желтки - 1 шт.
  • вода - ½ стак.
  • соль - по вкусу
  • перец черный свежемолотый - по вкусу
  • овощи - по вкусу

Как приготовить паровые котлетки из индейки с рисом дома

  1. Для приготовления котлеток нам понадобятся следующие ингредиенты.

  2. Филе индейки и репчатый лук нарежьте мелко.

    паровые котлетки из индейки с рисом. Шаг 2
  3. Отварите до готовности рис Для плова ТМ Националь.

    паровые котлетки из индейки с рисом. Шаг 3
  4. Добавьте в фарш немного воды, яйцо, специи по вкусу и отварной рис. Все тщательно перемешайте.

    паровые котлетки из индейки с рисом. Шаг 4
  5. Сформируйте небольшие котлеты.

    паровые котлетки из индейки с рисом. Шаг 5
  6. Готовьте полезные и вкусные котлетки в пароварке 30 минут. Подавайте к столу с овощами!

    паровые котлетки из индейки с рисом. Шаг 6

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую котлетки. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
ishangou
ishangou

Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

isoris
isoris

Легко и вкусно!!!

yasha96
yasha96

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото котлет очень аппетитно выглядит!!!

tsarik_83
tsarik_83

Готовится элементарно)

ahtictap
ahtictap

Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!

liza
liza

Для разнообразия часто готовлю котлетки retspty.ru/goryachee/kotlety/parovye-kotlety-s-tsvetnoi-kapustoi, получается вкусно и быстро.

Инна Веревкин
Инна Веревкин

Мы тоже недавно первый раз делали котлетки. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

Татьяна Крекотун
Татьяна Крекотун

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

Надежда Паршак
Надежда Паршак

У меня получилось прям как на фотографии:)

Светлана Голенко
Светлана Голенко

Думаю, очень вкусно.

lera70
lera70

Спасибо за отличные рецепты!!!

rurne1993
rurne1993

Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала котлетки «минимум усилий и максимум удовольствия»!

lera71
lera71

Обязательно сделаю, спасибо!

orotelye
orotelye

Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)

lyuda89
lyuda89

Готовила котлеты много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

yarygina_91
yarygina_91

Спасибо:D
Будем пробовать!

ontande1977
ontande1977

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.