Сэндвичи с курицей, редисом и фасолью

От: bazhenicheva_92

Рецепт сэндвичей с курицей, редисом и фасолью

Фото сэндвичей с курицей, редисом и фасолью.

Предлагаю приготовить сэндвичи с курицей, редисом и фасолью. Рецепт простой и содержит минимум калорий, подойдет для легкого, сытного и полезного перекуса утром или в течение дня. Любите готовить сэндвичи? Попробуйте рецепт сырников сэндвичи. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 664 ккал
  • Кухня: Американская
  • Повод: На полдник, На скорую руку

Ингредиенты

  • Хлеб — 4 Ломтика
  • Чеснок — 1-2 Зубчиков
  • Лук красный — 0,5 шт.
  • Фасоль консервированная — 100 г
  • Куриное филе — 100 г (отварное)
  • Редис — 3 шт.
  • Соль — По вкусу
  • Зелень — По вкусу

Как приготовить сэндвичи с курицей, редисом и фасолью дома

  1. Подготовьте все необходимые продукты. Куриное филе заранее отварите в подсоленной воде.

  2. Хлеб подсушите в тостере или на сухой сковороде и натрите хорошо чесноком.

    сэндвичи с курицей, редисом и фасолью. Шаг 2
  3. Фасоль слегка разомните вилкой, подойдет любая, даже в томатном соусе, добавьте соль по вкусу. Положите фасоль равномерно на хлеб.

    сэндвичи с курицей, редисом и фасолью. Шаг 3
  4. Куриное филе нарежьте кусочками и положите сверху. Ели необходимо, посолите и поперчите по вкусу.

    сэндвичи с курицей, редисом и фасолью. Шаг 4
  5. На курицу положите полукольца лука.

    сэндвичи с курицей, редисом и фасолью. Шаг 5
  6. Редис помойте, нарежьте кружками и положите сверху.

    сэндвичи с курицей, редисом и фасолью. Шаг 6
  7. Посыпьте все измельченной зеленью или украсьте листиком салата.

    сэндвичи с курицей, редисом и фасолью. Шаг 7
  8. Накройте начинку вторым ломтиком хлеба. Сэндвичи с курицей, редисом и фасолью готовы! Приятного аппетита!

    сэндвичи с курицей, редисом и фасолью. Шаг 8

На заметку

Помимо редиса, можно разнообразить сэндвичи любыми овощами, каждый раз вы получите новый и интересный вкус. Курицу я предлагаю использовать отварную как более диетический вариант, но можно обжарить куриное филе предварительно на сковороде с солью и специями. Получится немного калорийнее, но вкус, несомненно, у данных бутербродов станет только ярче и насыщеннее. Какой вариант выбрать, решайте сами!

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую блинные сэндвичи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Саша Тутунина
Саша Тутунина

Рецептик сэндвичей с курицей, редисом и фасолью прямо специально для меня.

Гутова Анюта
Гутова Анюта

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

kobeleva_88
kobeleva_88

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

inna95
inna95

Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.

Шульженко Валя
Шульженко Валя

Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…

Хвостенко Алиса
Хвостенко Алиса

Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!

Ваченкова Нюта
Ваченкова Нюта

Наверно нужно порепетировать приготовление retspty.ru/zakuski/syendvichi/syendvichi-po-skandinavski. А то вдруг опростоволосимся.

lupuprupa
lupuprupa

Бесподобный рецепт сэндвичей с курицей, редисом и фасолью!!!
Все получилось, спасибо, bazhenicheva_92!!!

rita
rita

Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!

lida
lida

Bazhenicheva_92!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))

yulya76
yulya76

Никогда не делала, попробую обязательно!

isoro
isoro

Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)

fonomyead1980
fonomyead1980

Bazhenicheva_92 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала сэндвичи с курицей, редисом и фасолью — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит сэндвичи с курицей, редисом и фасолью, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от сэндвичи с курицей, редисом и фасолью.
СПАСИБОЧКИ!

martutel
martutel

Первый раз в жизни решилась на сэндвичи с курицей, редисом и фасолью и не получилось(((
Так обидно!!

Родик Люба
Родик Люба

Вот сейчас по Вашему рецепту, bazhenicheva_92, делаю это чудо чудное;)