Солянка с тунцом

От: Гузенкова Зина

Рецепт солянки с тунцом

Фото солянки с тунцом.

Солянка. Как много в этом слове! Это любимый многими русский суп. В настоящее время более распространен вариант мясной солянки, хотя изначально этот суп зародился именно в рыбном варианте. Предлагаю приготовить солянку с тунцом! Вкусно, быстро и просто! Любите готовить солянку? Попробуйте рецепт солянки. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 8
  • Калорий: 76 ккал
  • Кухня: Русская

Ингредиенты

  • тунец консервированный ТМ «Магуро» - 2 банки
  • лук репчатый - 250 г
  • морковь - 250 г
  • огурцы маринованные - 250 г
  • растительное масло рафинированное - 3 ст.л.
  • томатная паста - 3 ст.л.
  • рыбный бульон - 1 ½ л
  • оливки зеленые - 100 г
  • лавровый лист - 4 шт.
  • лимоны - 1 шт.
  • зелень - 1 пучок
  • соль - 1 ст.л.

Как приготовить солянку с тунцом дома

  1. Подготавливаем продукты.

  2. Нарезаем лук.

    солянка с тунцом. Шаг 2
  3. Нарезаем морковь.

    солянка с тунцом. Шаг 3
  4. Нарезаем маринованные огурцы.

    солянка с тунцом. Шаг 4
  5. Кастрюлю ставим на огонь. Наливаем растительное масло. Выкладываем нарезанные овощи.

    солянка с тунцом. Шаг 5
  6. Обжариваем овощи 10-15 минут на сильном огне, периодически помешивая ложкой.

    солянка с тунцом. Шаг 6
  7. Затем к обжаренным овощам добавляем томатную пасту.

    солянка с тунцом. Шаг 7
  8. Перемешиваем овощную массу и обжариваем 3-5 минут.

    солянка с тунцом. Шаг 8
  9. Добавляем в кастрюлю рыбный бульон. Солим по вкусу. Доводим до кипения.

    солянка с тунцом. Шаг 9
  10. Добавляем консервированного тунца. Для приготовления супа я использую продукцию ТМ Магуро.

    солянка с тунцом. Шаг 10
  11. Добавляем лавровый лист. Доводим суп до кипения и варим 2-3 минуты.

    солянка с тунцом. Шаг 11
  12. Разливаем суп по чашкам, добавив оливки, лимон и зелень.

    солянка с тунцом. Шаг 12
  13. Приятного аппетита.

    солянка с тунцом. Шаг 13

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую солянку обычную. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
Греченюк Инна
Греченюк Инна

Отлично. Очень понравилось.

Кисилица Светлана
Кисилица Светлана

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

yella
yella

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

Зоя Урожаева
Зоя Урожаева

Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!

hicede
hicede

Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!

Байда Ариша
Байда Ариша

Спасибо за информацию!

ade70
ade70

А я посматриваю на рецепт диетической солянки, интересно услышать ваши отзывы.

sasis2001
sasis2001

Обожаю солянку с тунцом — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!

idullu
idullu

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать солянку с тунцом, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

rodik_80
rodik_80

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

Корнилович Кристюша
Корнилович Кристюша

Сделала сегодня солянку с тунцом.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.

svetlana71
svetlana71

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

onearendi
onearendi

Очень рада что под руку подвернулся ваш рецепт, я по вашим рецептам начала готовить хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

Марианна Шумная
Марианна Шумная

Спасибо за рецепт солянки с тунцом!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!