Овсянка в банке с отрубями и фруктами
От: Rin Chan
Фото овсянки в банке с отрубями и фруктами.
Любите готовить овсяную? Попробуйте рецепт сала в тузлуке в банке. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 4 ч
- Время подготовки: 3 ч
- Порций: 1
- Калорий: 328 ккал
- Кухня: Русская
- Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 6 столовых ложек
- Овсяные отруби 2 столовые ложки
- Мед по вкусу
- Натуральный йогурт 1/3 стак.
- Фрукты по вкусу
- Молоко 1/3 стак.
Как приготовить овсянку в банке с отрубями и фруктами дома
-
Подготовьте банку объемом 0.5 или 0.4 литра (Можно любую удобную вам тару с крышкой)
-
В банку засыпаем хлопья, отруби, йогурт, мед и молоко. Плотно закрыть крышку и хорошенько перемешать, после добавить свеженарезанные фруктыМожно смешать ингредиенты в отдельной посуде и потом закладывать в банку слоями, чередуя овсянку и фрукты.
-
Поставить в холодильник на 3-4 часа, лучше на всю ночь. Наслаждаться вкусным завтраком
На заметку
Вместо молока можете использовать просто йогурт или кефир. Если йогурт, то используйте около 100гр Если кефир, то в той же пропорции, что и молоко. На 100гр готового продукта БЕЗ учета фруктов приблизительно 162 ккал
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую сало в рассоле в банке. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Блюдо просто супер, готовила овсянку в банке с отрубями и фруктами впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
Мой самый любимый рецепт овсянки в банке с отрубями и фруктами!!!
Я тоже так готовлю!
Я еще не делал овсянку в банке с отрубями и фруктами, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Клёвый рецепт, и всё в картинках.
Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила овсянку в банке с отрубями и фруктами на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!
Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.
Замечательный рецепт. Думаю, любителям смузей с пшеничными отрубями и фруктами должно понравится.
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
Прикольно, но сложновато для меня(
Овсянка в банке с отрубями и фруктами просто вкусняшка!!!
Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.
Всё круто, всё вкусно, спасибо Rin за твои рецепты.))))
ОЧ вкусно получилось)
Пасиба))
по рецепту делаю))
Очень довольна овсянкой в банке с отрубями и фруктами! Благодарю за рецепт.
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!
Спасибо за рецепт овсянки в банке с отрубями и фруктами.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!